Basen Ośrodka Sportowo-Rekreacyjnego Kurdwanów Nowy

Basen przy ulicy Wysłouchów 34A na osiedlu Kurdwanów jest gospodarzem naszych kursów od sezonu 2008/09. Zajęcia doskonalenia pływania odbywają się w dużej niecce basenowej (12,5m x 25m, głębokość 1.2 - 1,8).
Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach.
Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej (nawroty, skok startowy) oraz pracę nad kondycją. 

                                                                      HARMONOGRAM ZAJĘĆ DOSKONALENIA PŁYWANIA 
                                                                      BASEN OSiR KURDWANÓW TRYMESTR JESIEŃ 2010

ZAJĘCIA Z WYJĄTKIEM 1.11.2010 (poniedziałek) oraz 11.11.2010 (czwartek)
OSTATECZNY TERMIN REZERWACJI MIEJSC NA KOLEJNY TRYMESTR 15.11.2010

Zobacz także:

REGULAMIN »

CENNIK »