Basen AWF

Październik 27, 2017 by in Pływanie

Już od 20 listopada zapraszamy na zajęcie w kompleksie pływalni krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie mieszczącym przy al. Jana Pawła II 78. Obiekkt dysponuje zarówno basenem sportowym z ośmioma szerokimi torami pływackimi jak również basenem rekreacyjnym z ciepłą wodą o głębokości od 80 cm do 120 cm Zapraszamy na kursy nauki i doskonalenia pływania dzieci od 4 roku życia, młodzieży szkolną oraz dorosłych na wszystkich poziomach umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzimy we poniedziałki, wtorki, środy, piątki i soboty.

DLA DZIECI

  • BASEN REKREACYJNY - nauka od podstaw.
    Instruktorzy pracują z dziećmi w wodzie!. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu.
  • BASEN SPORTOWY - doskonalenie pływania.
    Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej(nawroty, skok startowy) oraz pracę nad kondycją.

DOROŚLI

  • BASEN REKREACYJNY oraz BASEN SPORTOWY
    Basen rekreacyjny jest idealnym miejscem do nauki pływania od podstaw dla młodzieży i dorosłych, szczególnie dla osób, które mają negatywne „wodne” doświadczenia. 
    Niewielka głębokość (do 1,2m), ciepła (minimum 30 stopni) oraz luźna atmosfera zajęć stwarzają komfortowe warunki do przełamywania lęku przed wodą.
    Na basenie sportowym doskonalimy technikę wszystkich styli pływackich, dodajemy elementy techniki sportowej (nawroty, skok startowy) oraz pracujemy nad kondycją.

LEKCJE INDYWIDUALNE

Wszystkich, dla których formuła zajęć grupowych jest nie do końca satysfakcjonująca zapraszamy na lekcje indywidualne. Taki system szkolenia zapewni Państw większą elestyczność przy wyborze terminów zajęć oraz w stu procentach ukierunkowaną na Was metodykę oraz atencję instruktorską.

 

BASEN SPORTOWY

Potwierdzimy Twoją rezerwacje drogą mailową!

BASEN REKREACYJNY

Potwierdzimy Twoją rezerwacje drogą mailową!
HARMONOGRAM I CENNIK ZAJĘĆ - BASEN REKREACYJNY, GRUPY POCZĄTKUJĄCE, I SEMESTR ROKU SZKOLNEGO 2017/2018
DZIEŃ GODZINA TERMIN DNI WOLNE CENA KARNETU CENA ZE ZNIŻKĄ* CENA PRZY WPŁACIE W DWÓCH RATACH**
Wtorek

17:15 - 18:00

18:00 - 18:45

21.11.2017 – 05.02.2018 (10 lekcji)

26.12

2.01

320 złotych

290 złotych

340zł (204 zł + 136 zł)

Środa

18:00 - 17:15

18:45 - 19:30

22.11.2017 – 07.02.2018 (10 lekcji)

27.12

3.01

320 złotych

290 złotych 340zł (204 zł + 136 zł)
Piątek

18:00 - 18:45

18:45 - 19:30

24.11.2017 – 09.02.2018 (9 lekcji)

22.12

29.12

5.01

288 złotych

258 złotych

306 zł (170 zł + 136 zł)

Sobota

10:45 - 11:30

11:30 - 12:15

12:15 - 13:00

25.11.2017 – 03.02.2018 (8 lekcji)

23.12

30.12

6.01

10.02

256 złotych

226 złotych

272 zł (170 zł + 102 zł)

* zniżka za pływanie rodzinne przy wykupieniu pełnej puli zajęć
** druga rata płatna do 15.12.2017

HARMONOGRAM I CENNIK ZAJĘĆ - BASEN SPORTOWY, GRUPY DOSKONALENIA, I SEMESTR ROKU SZKOLNEGO 2017/2018
DZIEŃ GODZINA TERMIN DNI WOLNE CENA KARNETU CENA ZE ZNIŻKĄ* CENA PRZY WPŁACIE W DWÓCH RATACH**
Poniedziałek

18:45 - 19:30

19:30 - 20:15

20.11.2017 – 05.02.2018 (10 lekcji)

25.12

1.01

320 złotych

290 złotych

340 zł (204 zł + 136 zł)

Wtorek

18:45 - 19:30

19:30 - 20:15

21.10.2017 – 06.02.2018 (10 lekcji)

26.12

2.01

320 złotych

290 złotych

340 zł (204 zł + 136 zł)

Środa

16:30 - 17:15

17:15 - 18:00

22.11.2017 – 09.02.2018 (10 lekcji)

27.12

3.01

320 złotych

290 złotych

340 zł (204 zł + 136 zł)

Piątek

18:00 - 18:45

18:45 - 19:30

19:30 - 20:15

24.11.2017 – 09.02.2018 (8 lekcji)

1.12

22.12

29.12

5.01

256 złotych

226 złotych

272 zł (170 zł + 102 zł)

Sobota

10:45 - 11:30

11:30 - 12:15

12:15 - 13:00

25.11.2017 – 03.02.2018 (8 lekcji)

23.12

30.12

6.01

10.02

256 złotych

226 złotych

272 zł (170 zł + 102 zł)

* zniżka za pływanie rodzinne przy wykupieniu pełnej puli zajęć
** druga rata płatna do 15.12.2017

REGULAMIN KURSÓW NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA

1. Kursy w roku szkolnym 2017/2018 zblokowane są w dwa semestry. Opłata wnoszona jest z góry, nie podlega zwrotowi i nie może być przepisana na kolejną edycję.


2. Uczestnik kursu ma prawo do odrobienia trzech nieobecności na zajęciach w danym trymestrze pod warunkiem zgłoszenia nieobecności co najmniej dwie godziny przed zajęciami pod numerem telefonu 12/6542560 oraz po ustaleniu terminu dodatkowej lekcji w biurze. 

3. Korzystający z nauki i doskonalenia pływania zobowiązani są do sprawdzenia czy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w kursie nauki pływania.

4. Instruktorzy przejmują odpowiedzialność za kursanta po wejściu kursanta do wody, do momentu wyjścia kursanta z wody po zakończonej lekcji. 

5. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do zmiany obuwia, posiadania stroju pływackiego i czepka, umycia ciała pod natryskiem przed wejściem na basen oraz przestrzegania regulaminu pływalni AWF Kraków.

LEKCJE INDYWIDUALNE
CENNIK ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: 

100 zł - pojedyncza lekcja dla jednej 
800 zł - pakiet 10 lekcji dla jednej osoby*

160 zł - pojedyncza lekcja dla dwóch osób
1400 zł - pakiet 10 lekcji dla dwóch osób*

602815375

* pakiety zajęć indywidulanych do wykorzystania w roku szkolnym 2017/2018

Lokalizacja