AQUA AEROBIC

Lipiec 16, 2015 by in Mały basen Korona

Aqua-aerobic   to   bezpieczna   dla    kręgosłupa i przyjemna dla ćwiczących forma aktywności fizycznej adresowana do kobiet i mężczyzn w różnym wieku i o różnej kondycji. To trening ogólnorozwojowy w wodzie poprawiający sprawność układu krążenia, układu oddechowego oraz kostno - stawowego wpływający pozytywnie   na   kondycję   fizyczną i psychiczną ćwiczących.

Ćwiczenia odbywają się na pływalni, w rytm muzyki - która nadaje odpowiednie tempo oraz mobilizuje do ruchu, a zbawienna siła wyporu wody zapewnia odciążenie dla stawów i kręgosłupa. Do ćwiczeń używane są "pomoce naukowe": pasy wypornościowe, hantle piankowe, ciężarki na kostki i nadgarstki, deski pływackie, rękawiczki oporowe i rurki piankowe.

SEMESTR WRZESIEŃ 2018 - LUTY 2019

Potwierdzimy mailowo Twoją rezerwację!
HARMONOGRAM ZAJĘĆ AQUA AEROBIKU, MAŁY BASEN KORONA, WRZESIEŃ 2018 - LUTY 2019
DZIEŃ GODZINA TERMIN DNI WOLNE CENA - SEMESTR* CENA -
2 MIESIĄCE**
CENA - POJEDYNCZE WEJŚCIE
Poniedziałek

20:00 - 20:45

24.09.2018 – 18.02.2019 (18 lekcji)

 25.12

 1.01

360 złotych

ilość zajęć x 25 zł

30 złotych

Piątek 20:00 - 20:45 28.09.2018 – 22.02.2019 (19 lekcji)

 

29.12

 

380 złotych

ilość zajęć x 25 zł

30 złotych

* ilość zajęć w semestrze x 20 złotych
** ilość zajęć w dwóch miesiącach x 25 złotych

REGULAMIN ZAJĘĆ AQUA AEROBIKU

 

1. Kursy w roku szkolnym 2018/2019 zblokowane są w dwa semestry. Opłata wnoszona  jest z góry, nie podlega zwrotowi i nie może być przepisana na kolejną edycję

2. Uczestnik kursu ma możliwość wykupienia pojedynczych zajęć lub ilości zajęć dostępnych w karnetach. Karnety należy wykorzystać w określonym czasie.

2. Uczestnik kursu ma prawo do odrobienia trzech nieobecności na zajęciach w danym semestrze pod warunkiem zgłoszenia nieobecności co najmniej dwie godziny przed zajęciami na adres mailowy kraul@kraul.pl oraz po osobistym, mailowym lub telefonicznym ustaleniu terminu dodatkowych zajęć w biurze.

3. Korzystający z zajęć aqua aerobic zobowiązani są do sprawdzenia czy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w zajęciach.

4. Instruktorzy przejmują odpowiedzialność za kursanta po wejściu kursanta do wody, do momentu wyjścia kursanta z wody po zakończonych zajęciach.

5. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do zmiany obuwia, posiadania stroju pływackiego, umycia ciała pod natryskiem przed wejściem na basen oraz przestrzegania regulaminu pływalni.

Lokalizacja