Aikido

Lipiec 14, 2015 by in Klubik Kraula

Aikido Yoshinkan jest japońską sztuką walki, która pozwala ćwiczyć od bardzo młodych lat. Ruch i umiarkowany wysiłek fizyczny jest niesamowicie ważny dla prawidłowego rozwoju fizycznego młodego człowieka.

W naszym dojo treningi opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, dostosowanych do wieku oraz możliwości każdego uczestnika. Regularne zajęcia pobudzą do rozwoju wszystkie grupy mięśni, zwiększą aktywność ruchową, poprawią elastyczność, rozciąganie mięśni i więzadeł.
Dlatego Aikido jest holistycznym systemem technik i metod, które umożliwiają neutralizować silę oraz energię stosowane przeciwko Wam, na Waszą ochronę. Aikido Yoshinkan jest energią pozytywną, skierowaną na obronę zamiast ataku.
Dołączy do nas i rozpocząć swoją Drogę można w każdej chwili. Serdecznie zapraszamy!

About The Author:

Leave a Comment!

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *