Już od września 2019 zapraszamy Państwa na kursy nauki i doskonalenia pływania na nowootwartym basenie szkoły podstawowej nr 158 przy ulicy Strąkowej. To pełnowymiarowy, 25-metrowy basen pływacki z sześcioma torami, przy czym trzy tory, dzięki systemowi ruchomego dna, zapewniają komfortową głębokość nauki pływania dla młodszych dzieci. Zapraszamy na zajęcia dzieci od 6. roku życia, jak i młodzież szkolną na wszystkich poziomach. Kursy prowadzimy w poniedziałki, wtorki, czwartki i soboty. DLA DZIECI Na torach z płytką wodą. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu. Na torach pływackich - doskonalenie pływania.Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej(nawroty, skok startowy) oraz […]