Basen Strąkowa

ZAJĘCIA NA TORACH Z PŁYTKĄ WODĄ DLA DZIECI 4-7 LAT

• Aktywne zajęcia nauki pływania w formie zabawy. Z grupą dzieci pracują instruktorzy, którzy przebywają z dziećmi w wodzie!  Zajęcia, w pierwszej fazie, mają na celu oswajanie dzieci z wodą,  a następnie naukę poprawnych nawyków pływackich.  Zaaferowane zabawą dzieci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle „pomoce naukowe” staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka.

DZIECI I MŁODZIEŻ W WIEKU 6-16 LAT
Zajęcia odbywają się w trzech grupach zawansowania na wydzielonych i dostępnych na wyłączność torach pływackich.  Każdą z grup, spójną pod względem poziomu i przedziału wiekowego prowadzi jeden instruktor dostosowując metodykę do możliwości psychofizycznych kursantów.

• GRUPA PIERWSZA – nauka i doskonalenie pływania czterema stylami, elementarne skoki do wody.
• GRUPA DRUGA –  doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, skok na główkę.
• GRUPA TRZECIA – doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, elementy techniki sportowej, nawroty, skok startowy oraz praca nad kondycją.

MŁODZIEŻ 14+ I DOROŚLI
W trosce o komfort i klimat zajęć oferujemy grupy dedykowane jedynie starszej młodzieży oraz dorosłym. Zajęcia odbywają się w trzech grupach zawansowania na wydzielonych i dostępnych na wyłączność torach pływackich.  Każdą z grup prowadzi jeden instruktor.

• GRUPA PIERWSZA – nauka i doskonalenie pływania czterema stylami, elementarne skoki do wody.
• GRUPA DRUGA –  doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, skok na główkę.
• GRUPA TRZECIA – doskonalenie techniki czterech stylów pływackich, elementy techniki sportowej, nawroty, skok startowy, elementy treningu pływackiego oraz praca nad kondycją.

DLA WSZYSTKICH

• Jeśli formuła zajęć grupowych jest dla Was nie do końca satysfakcjonująca zapraszamy na lekcje indywidualne. Taki system szkolenia zapewni Wam większą elastyczność przy wyborze terminów zajęć oraz w stu procentach ukierunkowaną na kursanta metodykę oraz atencję instruktorską.