przez adminw 0 comments
Już od września 2019 zapraszamy Państwa na kursy nauki i doskonalenia pływania na nowootwartym basenie szkoły podstawowej nr 158 przy ulicy Strąkowej. To pełnowymiarowy, 25-metrowy basen pływacki z sześcioma torami, przy czym trzy tory, dzięki systemowi ruchomego dna, zapewniają komfortową głębokość nauki pływania dla młodszych dzieci. Zapraszamy na zajęcia dzieci od 6. roku życia, jak i młodzież szkolną na wszystkich poziomach. Kursy prowadzimy w poniedziałki, wtorki, czwartki i soboty. DLA DZIECI Na torach z płytką wodą. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu. Na torach pływackich - doskonalenie pływania.Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej(nawroty, skok startowy) oraz […]
przez adminw 0 comments
Zapraszamy na zajęcie w kompleksie pływalni krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie mieszczącym przy al. Jana Pawła II 78. Obiekt dysponuje zarówno basenem sportowym z ośmioma szerokimi torami pływackimi jak również basenem rekreacyjnym z ciepłą wodą o głębokości od 80 cm do 120 cm Zapraszamy na kursy nauki i doskonalenia pływania dzieci od 4 roku życia, młodzieży szkolną oraz dorosłych na wszystkich poziomach umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzimy we poniedziałki, wtorki, środy, piątki i soboty. DLA DZIECI BASEN REKREACYJNY - nauka od podstaw. Instruktorzy pracują z dziećmi w wodzie!. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu. BASEN SPORTOWY - doskonalenie pływania.Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie […]
przez adminw 0 comments
Zajęcia familijne, baby swim – dla dzieci od 3-mc życia do 4 lat Dzieci 4-9 lat Dorośli od podstaw AQUA AEROBIC Baseny Mały basen Korona Duży basen Korona Basen Żabiniec Basen CSiR Cascada
przez adminw 0 comments
To pełnowymiarowy obiekt (25 metrów długości, 12,5 metra szerokości i aż 4,6 metra głębokości!) uprawniony do organizacji zawodów sportowych. Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej (nawroty, skok startowy) oraz pracę nad kondycją. SEMESTR LUTY - CZERWIEC 2020 Potwierdzimy mailowo Twoją rezerwację! ZAREZERWUJ! HARMONOGRAM I CENNIK ZAJĘĆ DOSKONALENIA PŁYWANIA – DUŻY BASEN KORONA, SEMESTR LUTY - CZERWIEC 2020 DZIEŃ GODZINA TERMIN DNI WOLNE CENA KARNETU CENA ZE ZNIŻKĄ* CENA PRZY WPŁACIE W DWÓCH RATACH** Poniedziałek 18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 24.02.2020 – 22.06.2020 (17 lekcji) 13.04 595 zł 555 zł 646 zł (342 zł + 304 zł) Wtorek 17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 25.02.2020 – 23.06.2020 (18 lekcji) - 630 zł 590 zł 684 zł (380 zł + 304 zł) Środa 17:45 - 18:30 18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 26.02.2020 – 24.06.2020 (18 lekcji) - 630 zł 590 zł 684 zł (380 zł + 304 […]
przez adminw 0 comments
Zapraszamy Państwa na kursy nauki i doskonalenia pływania na basenie Centrum Sportu i Rekreacji CASCADA przy ulicy Szuwarowej (osiedle Ruczaj). Uniwersalny charakter obiektu - 16 metrowa niecka pływacka z trzema torami o głębokości 1,5 metra oraz brodzik - pozwalają nam zaproponować naukę zarówno dla dzieci od 4 roku życia, jak i młodzieży szkolnej na wszystkich poziomach umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzimy we wtorki, piątki i soboty. DLA DZIECI W brodziku - nauka od podstaw. Na jednego instruktora, (który pracuje z dziećmi w wodzie!) przypada nie więcej niż sześcioro dzieci. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu. Na torach pływackich - doskonalenie pływania.Jeden instruktor pracuje maksymalnie z siedmiorgiem kursantów. Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie […]
Najnowsze komentarze