Basen CSiR Cascada

Lipiec 16, 2015 by in Basen CSIR, Nauka i doskonalenie dzieci, Pływanie, WYBIERZ LOKALIZACJĘ

Zapraszamy Państwa na kursy nauki i doskonalenia pływania na basenie Centrum Sportu i Rekreacji CASCADA przy ulicy Szuwarowej (osiedle Ruczaj). Uniwersalny charakter obiektu - 16 metrowa niecka pływacka z trzema torami o głębokości 1,5 metra oraz brodzik - pozwalają nam zaproponować naukę zarówno dla dzieci od 4 roku życia, jak i młodzieży szkolnej na wszystkich poziomach umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzimy we wtorki, piątki i soboty.

DLA DZIECI

  • W brodziku - nauka od podstaw. Na jednego instruktora, (który pracuje z dziećmi w wodzie!) przypada nie więcej niż sześcioro dzieci. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu.
  • Na torach pływackich - doskonalenie pływania.
    Jeden instruktor pracuje maksymalnie z siedmiorgiem kursantów. Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej(nawroty, skok startowy) oraz pracę nad kondycją.

LEKCJE INDYWIDUALNE

Wszystkich, dla których formuła zajęć grupowych jest nie do końca satysfakcjonująca zapraszamy na lekcje indywidualne. Taki system szkolenia zapewni Państw większą elestyczność przy wyborze terminów zajęć oraz w stu procentach ukierunkowaną na Was metodykę oraz atencję instruktorską.

 

Lokalizacja