Basen CSiR Cascada

Lipiec 16, 2015 by in Basen CSIR, Nauka i doskonalenie dzieci, Pływanie, WYBIERZ LOKALIZACJĘ

Zapraszamy Państwa na kursy nauki i doskonalenia pływania na basenie Centrum Sportu i Rekreacji CASCADA przy ulicy Szuwarowej (osiedle Ruczaj). Uniwersalny charakter obiektu - 16 metrowa niecka pływacka z trzema torami o głębokości 1,5 metra oraz brodzik - pozwalają nam zaproponować naukę zarówno dla dzieci od 4 roku życia, jak i młodzieży szkolnej na wszystkich poziomach umiejętności pływackich. Zajęcia prowadzimy we wtorki, piątki i soboty.

DLA DZIECI

  • W brodziku - nauka od podstaw. Na jednego instruktora, (który pracuje z dziećmi w wodzie!) przypada nie więcej niż sześcioro dzieci. Zaaferowani zabawą mali kursanci szybko nabywają umiejętność zanurzania głowy do wody przy świadomym wstrzymaniu powietrza w płucach. Kolejnym etapem nauki jest pływanie na plecach i brzuchu z kolorowymi przyrządami i deskami aż nagle "pomoce naukowe" staną się zbędne. Pomożemy wybrać grupę z poziomem pływackim odpowiednim dla Państwa dziecka. Pozwolamy Państwu obserwować postępy Waszych pociech i na bieżąco informujemy o progresie "sportowym". Radzimy jak pomóc dziecku poskromić wodę dzięki prostym ćwiczeniom w domu.
  • Na torach pływackich - doskonalenie pływania.
    Jeden instruktor pracuje maksymalnie z siedmiorgiem kursantów. Pierwszy poziom wtajemniczenia obejmuje oswojenie z wodą, ćwiczenie wypornościowe, oddechowe, zanurzanie głowy, poślizgi na piersiach i grzbiecie, ruchy nóg na piersiach i grzbiecie, elementarne skoki do wody, pływanie uproszczonym kraulem na grzbiecie i na piersiach. Na drugim poziomie kładziemy nacisk na doskonalenie techniki, dodawanie elementów techniki sportowej(nawroty, skok startowy) oraz pracę nad kondycją.

LEKCJE INDYWIDUALNE

Wszystkich, dla których formuła zajęć grupowych jest nie do końca satysfakcjonująca zapraszamy na lekcje indywidualne. Taki system szkolenia zapewni Państw większą elestyczność przy wyborze terminów zajęć oraz w stu procentach ukierunkowaną na Was metodykę oraz atencję instruktorską.

 

SEMESTR WRZESIEŃ 2019 - LUTY 2020

Potwierdzimy Twoją rezerwację mailowo!
HARMONOGRAM I CENNIK ZAJĘĆ GRUP POCZĄTKUJĄCYCH I KONTYNUACYJNYCH DLA DZIECI, I SEMESTR ROKU SZKOLNEGO 2019/2020
DZIEŃ GODZINA TERMIN DNI WOLNE CENA KARNETU CENA ZE ZNIŻKĄ* CENA PRZY WPŁACIE W DWÓCH RATACH**
Wtorek

15:45 - 16:30

16:30 - 17:15

17:15 - 18:00

18:00 - 18:45

18:45 - 19:30

10.09.2019 – 18.02.2020 (20 lekcji)

24.12

31.12

28.01

4.02

720 zł

680 zł

780 zł (429 zł + 351 zł)

Piątek

15:45 - 16:30

16:30 - 17:15

17:15 - 18:00

18:00 - 18:45

18:45 - 19:30

13.09.2019 – 21.02.2020 (19 lekcji)

01.11

27.12

31.01

7.02

684 zł

644 zł

780 zł (429 zł + 351 zł)

Sobota

15:30 - 16:15

16:15 - 17:00

14.09.2019 – 22.02.2020 (21 lekcji)

28.12

1.02

8.02

756 zł

716 zł

819 zł (429 zł + 390 zł)

* zniżka za pływanie rodzinne przy wykupieniu pełnej puli zajęć
** druga rata płatna do 31.10.2019

REGULAMIN KURSÓW NAUKI I DOSKONALENIA PŁYWANIA

1. Kursy w roku szkolnym 2019/2020 zblokowane są w dwa semestry. Opłata wnoszona jest z góry, nie podlega zwrotowi i nie może być przepisana na kolejną edycję

2. Uczestnik kursu ma prawo do odrobienia trzech nieobecności na zajęciach w danym semestrze pod warunkiem zgłoszenia nieobecności co najmniej dwie godziny przed zajęciami na adres mailowy kraul@kraul.pl oraz po osobistym, mailowym lub telefonicznym ustaleniu terminu dodatkowych zajęć w biurze.

3. Korzystający z nauki i doskonalenia pływania zobowiązani są do sprawdzenia czy nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w kursie nauki pływania.

4. Instruktorzy przejmują odpowiedzialność za kursanta po wejściu kursanta do wody, do momentu wyjścia kursanta z wody po zakończonej lekcji.

5. Uczestnicy zajęć zobowiązani są do zmiany obuwia, posiadania stroju pływackiego i czepka, umycia ciała pod natryskiem przed wejściem na basen oraz przestrzegania regulaminu pływalni.

LEKCJE INDYWIDUALNE
CENNIK ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ: 

120 zł - pojedyncza lekcja dla jednej 
1000 zł - pakiet 10 lekcji dla jednej osoby*

180 zł - pojedyncza lekcja dla dwóch osób
1600 zł - pakiet 10 lekcji dla dwóch osób*

608198539

* pakiety zajęć indywidulanych do wykorzystania w roku szkolnym 2018/2019

Lokalizacja