TENNIS & BIKE CAMP – Rabka – 9-18.07.2018
Serdecznie zapraszamy
dzieci w wieku 7-15 lat na TENNIS & BIKE CAMP z mnóstwem zabaw sportowo-edukacyjnych w RABCE!
Termin:
9.07 - 18.07.2018 lista rezerwowa!
Cena:
1850 złotych
SZCZEGÓŁY
MIESZKAMY:
w komfortowym Pensjonacie "ROYAL", nowoczesne pokoje 2-5 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym, pyszna domowa kuchnia (trzy posiłki dziennie: śniadanie, obiad + deser, kolacja). Jesteśmy jedynymi gośćmi obiektu, korzystamy bez ograniczeń z pełnej infrastruktury pensjonatu zarówno w budynku (sale konferencyjna, świetlica, plac zabaw z kulkami) jak i na zewnątrz (boisko trawiaste do piłki nożnej, boisko do siatkówki, batut, altana grillowa oraz dwa znakomicie utrzymane korty ziemne).
AKTYWNOŚCI WIODĄCE - TENIS I ROWER
TENIS
- codzienne treningi tenisa na korcie na wszystkich poziomach, z podziałem na grupy wiekowe, w oparciu o metodykę Międzynarodowej Federacji Tenisa - ITF Play and Stay
- w przypadku najmłodszych/początkujących grup korzystamy z odpowiednich, miękkich piłek (Stage 3, 2 i 1), mini siatek i innych pomocy dydaktycznych, które pomagają zainteresować tenisem nawet najmłodszych
- specjalistyczne testy sprawdzające i kształtujące motorykę dziecka
- turniej tenisowy z atrakcyjnymi nagrodami 🙂
- ćwiczenia rozciągające i stabilizujące
ROWER
- Trasy dobrane i przygotowane na różnym poziomie zaawansowania i wydolności, od rekreacyjnych przejażdżek po zrewitalizowanym parku zdrojowym (skate park, minidrogi) po trudniejsze technicznie, offroadowe, górskie trasy.
SPORTOWE AKTYWNOŚCI UZUPEŁNIAJĄCE
- nauka/doskonalenie pływania na krytym basenie
- zajęcia na sali gimnastycznej (zajęcia ogólnorozwojowe z elementami gimastyki, gry i zabawy ruchowe)
- crossfit dla dzieci
- obwodowe treningi ogólnorozwojowe
- nauka/doskonalenie jazdy na rolkach, unihokej
- gry zespołowe na świeżym powietrzu (piłka nożna, badminton, ringo)
ZABAWY SPORTOWO-EDUKACYJNE
- strzelanie z łuku do tarczy
- szaleństwo w Parku Rozrywki Rabkoland
- artystyczne warsztaty regionalne
- sportowa gra terenowa
- warsztaty kulinarne - co jeść by być silnym zdrowym
- zakładamy dzienniczek treningowy, dowiemy się czym jest plan treningowy, jak go budować
- robotyka na zestawach Lego Mindstorms i We Do
W CENIE OBOZU ZAPEWNIAMY RÓWNIEŻ:
- transport autokarem klasy lux (podstawionym przez firmę WIST-Trans Major) na trasie Kraków-Rabka-Kraków
- transport rowerów
- transport na zajęcia programowe
- ubezpieczenie NNW (Signal Iduna, ul. Przyokopowa 31, 01-208 Warszawa) na sumę 10000 złotych
- opiekę lekarską
- sprzęt i materiały do zajęć programowych
- mineralną wodę niegazowaną